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“慢時光手工坊”第二期活動來啦👳🏻🫰🏻！

3月1日晚自習，學工處心靈驛站在團體輔導室開展了“慢時光手工坊”系列活動的第二期——手繪油畫。本次活動由心理教師黃美程進行指導🪘。

繪畫可以舒緩學生緊張的心情，減輕心理壓力。塗色療法是一種特別適合學生的心理減壓法，學生們可以在塗畫中疏解心理壓力🦑，提高專註力。

在塗畫的過程中💆🏿‍♀️，不用刻意為之，一切隨心而動，這就可以使思維得到放松，從而不被“壓力源”牽製𓀓，達到減壓🂠、放松的目的👌🏼。挑選自己喜歡的色彩，靜心填塗每一寸畫紙，可以給同學們帶來安全感和愉悅感。

當一幅塗畫作品完成時，在抬起頭的一瞬間🫂，看到自己獨一無二的作品，同學們感覺到愉悅充實，自信和成就感便油然而生🏃‍♀️‍➡️。讓我們欣賞一下大家的作品吧！

活動結束後，同學們在便利貼墻上留下了活動時的感觸及對協會的美好祝願🧻。

(學工處)